"O menos que um escritor pode fazer, numa época de atrocidades como a nossa, é acender a sua lâmpada, fazer luz sobre a realidade de seu mundo, evitando que sobre ele caia a escuridão, propícia aos ladrões, aos assassinos e aos tiranos. Sim, segurar a lâmpada, a despeito da náusea e do horror. Se não tivermos uma lâmpada elétrica, acendamos o nosso toco de vela ou, em último caso, risquemos fósforos repetidamente, como sinal de que não desertamos nosso posto".
Érico Veríssimo

Os cinco maiores arrependimentos dos pacientes terminais

Recentemente foi publicado nos Estados Unidos um livro que tem tudo para se transformar em um best seller daqueles que ajudam muita gente a mudar sua forma de enxergar a vida. The top five regrets of the dying (algo como “Os cinco principais arrependimentos de pacientes terminais”) foi escrito por Bonnie Ware, uma enfermeira especializada em cuidar de pessoas próximas da morte.

Para analisar a publicação, convidamos a Dra. Ana Cláudia  Arantes – geriatra e especialista em cuidados paliativos do Hospital Albert Einstein – que  comentou, de acordo com a sua experiência no hospital, cada um dos  arrependimentos levantados pela enfermeira americana. Confira abaixo.

1. Eu gostaria de ter tido coragem de viver uma vida fiel a mim mesmo, e não a vida que os outros esperavam de mim

“À medida que a pessoa se dá conta das limitações e da progressão da  doença, esse sentimento provoca uma necessidade de rever os caminhos escolhidos para a sua vida, agora reavaliados com o filtro da consciência  da morte mais próxima”, explica Dra. Ana Cláudia.

“É um sentimento muito frequente nessa fase. É como se, agora, pudessem  entender que fizeram escolhas pelas outras pessoas e não por si mesmas.

Na verdade, é uma atitude comum durante a vida. No geral, acabamos  fazendo isso porque queremos ser amados e aceitos. O problema é quando deixamos de fazer as nossas próprias escolhas”, explica a médica.

“Muitas pessoas reclamam de que trabalharam a vida toda e que não viveram tudo o que gostariam de ter vivido, adiando para quando tiverem mais tempo depois de se aposentarem. Depois, quando envelhecem, reclamam que é quando chegam também as doenças e as dificuldades”, conta.

2. Eu gostaria de não ter trabalhado tanto

“Não é uma sensação que acontece somente com os doentes.

É um dilema da vida moderna. Todo mundo reclama disso”, diz a geriatra.

“Mas o mais grave é quando se trabalha em algo que não se gosta.

 Quando a pessoa ganha dinheiro, mas é infeliz no dia a dia, sacrifica o que  não volta mais: o tempo”, afirma.

“Este sentimento fica mais grave no fim da vida porque as pessoas sentem  que não têm mais esse tempo, por exemplo, pra pedir demissão e recomeçar”.

3. Eu gostaria de ter tido coragem de expressar meus sentimentos

“Quando estão próximas da morte, as pessoas tendem a ficar mais  verdadeiras. Caem as máscaras de medo e de vergonha e a vontade de  agradar. O que importa, nesta fase, é a sinceridade”, conta.

“À medida que uma doença vai avançando, não é raro escutar que a pessoa fica mais carinhosa, mais doce. A doença tira a sombra da defesa, da proteção de si mesmo, da vingança. No fim, as pessoas percebem que essas coisas nem sempre foram necessárias”.

“A maior parte das pessoas não quer ser esquecida, quer ser lembrada por coisas boas. Nesses momentos finais querem dizer que amam, que gostam, querem pedir desculpas e, principalmente, querem sentir-se amadas.

Quando se dão conta da falta de tempo, querem dizer coisas boas para as pessoas”, explica a médica.

4. Eu gostaria de ter mantido contato com meus amigos

“Nem sempre se tem histórias felizes com a própria família, mas com os amigos, sim. Os amigos são a família escolhida”, acredita a médica. “Ao lado dos amigos nós até vivemos fases difíceis, mas geralmente em uma relação de apoio”, explica.

“Não há nada de errado em ter uma família que não é legal. Quase todo mundo tem algum problema na família. Muitas vezes existe muita culpa nessa relação. Por isso, quando se tem pouco tempo de vida, muitas vezes o paciente quer preencher a cabeça e o tempo com coisas significativas e especiais, como os momentos com os amigos”.

“Dependendo da doença, existe grande mudança da aparência corporal. Muitos não querem receber visitas e demonstrar fraquezas e fragilidades. Nesse momento, precisam sentir que não vão ser julgados e essa sensação remete aos amigos”, afirma.

5. Eu gostaria de ter me deixado ser mais feliz

“Esse arrependimento é uma conseqüência das outras escolhas.

 É um resumo dos outros para alguém que abriu mão da própria felicidade”.

“Não é uma questão de ser egoísta, mas é importante para as pessoas ter um compromisso com a realização do que elas são e do que elas podem ser. Precisam descobrir do que são capazes, o seu papel no mundo e nas relações.

A pessoa realizada se faz feliz e faz as pessoas que estão ao seu lado felizes também”, explica.

“A minha experiência mostra que esse arrependimento é muito mais dolorido entre as pessoas que tiveram chance de mudar alguma coisa. As pessoas que não tiveram tantos recursos disponíveis durante a vida e que precisaram lutar muito para viver, com pouca escolha, por exemplo, muitas vezes se desligam achando-se mais completas, mais em paz por terem realmente feito o melhor que podiam fazer.

Para quem teve oportunidade de fazer diferente e não fez, geralmente é bem mais sofrido do ponto de vista existencial”, alerta.

Dica da especialista

“O que fica bastante claro quando vejo histórias como essas é que as pessoas devem refletir sobre suas escolhas enquanto têm vida e tempo para fazê-las”.

“Minha dica é a seguinte: se você pensa que, no futuro, pode se arrepender do que está fazendo agora, talvez não deva fazer. Faça o caminho que te entregue paz no fim. Para que no fim da vida, você possa dizer feliz: eu faria tudo de novo, exatamente do mesmo jeito”.

De acordo com Dra. Ana Cláudia, livros como este podem ajudar as pessoas a refletirem melhor sobre suas escolhas e o modo como se relacionam com o mundo e consigo mesmas, se permitindo viver de uma forma melhor.

“Ele nos mostra que as coisas importantes para nós devem ser feitas enquanto temos tempo”, conclui a médica.

Publicado em janeiro/2012.

Você sabe com quem está falando?

Sei que talvez muitos já viram esse vídeo na internet. Mas é importante assistí-lo novamente, pois em mais alguns post, revelarei a intenção do mesmo aqui.

Abram a mente!

Taís.

Você está Consciente ou Inconsciente ???

“Ninguém é irremediavelmente escravizado do que aquele que acredita equivocadamente que é livre”

Goethe.



REFLEXÃO:

1. Ato ou efeito de refletir.

2. Prudência.

3. Meditação.

4. Argumento; objeção.

 

INTROSPECÇÃO:

1. Exame do que se passa no interior.

2. Observação dos fenómenos psíquicos da própria consciência.

3. Exame subjectivo.

 

A maioria das pessoas não faz o menor esforço para entender o que é de fato Refletir sobre si mesmo. Quando estão diante de uma situação na qual precisam pensar pra entender, desistem automaticamente. Quase nunca fazem algum tipo de introspecção para poderem encontrar suas respostas. Isso ocorre exatamente por causa de sua maneira de enfrentar a vida. A maioria não percebe sua própria ignorância, não se questionam sobre isso e quando o fazem, sempre é por algum motivo emocional de estresse que o desencadeia. Pressionados emocionalmente, não conseguimos encontrar respostas eficazes, pois dessa forma não fazemos as perguntas adequadas, e sendo assim, também não obtemos as respostas adequadas.
Sabemos que possuímos uma Mente Consciente e uma Mente Inconsciente.

A Mente Consciente é a nossa mente criativa. É aquela que carrega sua identidade pessoal e quem na verdade PENSA.

Pensar:
1. Formar ideias.
2. Refletir.
3. Raciocinar.
4. Ser de parecer.
5. Tencionar.
6. Ter no pensamento.
7. Imaginar, julgar.
8. Planejar.
9. Dar penso a.
10. Tratar convenientemente.

Já a Mente Subconsciente, onde não há entidade alguma, (ou seja, você não está aí) funciona como um HD ou um CD que grava comportamentos.

Segundo Carl Jung, a Mente Inconsciente é um reservatório de verdades transcendentes.

Esse reservatório é o lugar do cérebro onde se “instalam os programas” (comportamentos). Tudo que você aprende desde pequenininho vai sendo registrado nesse reservatório inconsciente. É literalmente um programa que se ativa em nosso cérebro de acordo com a necessidade ou situação.

É como se “apertasse um botão” pra tocar um determinado comportamento na hora mais conveniente para aquela determinada ocasião ou situação. Isso ocorre pra que você não tenha que REAPRENDER o tempo todo. Uma vez que você aprende, é só estabelecer um padrão, e o subconsciente o ativa na hora certa.

 

O problema é que os padrões básicos de crenças e comportamentos que são programados no subconsciente vêm de nossas Instituições de Ensino, das Religiões, de nossos pais, familiares, ou seja, de nossa SOCIEDADE em si. Sociedade essa que nos ""educa e ensina os valores da vida""[Hã! ensina é?!] ... nos ensina que “vencer” na vida é ter um bom emprego, ganhar um bom salário, ter uma “vida estável” financeiramente. Ou seja, tudo que se baseie no dinheiro. Que dá o tão sonhado "status" social.

Já nossas “gloriosas” Instituições de Ensino não nos ensinam quase NADA, apenas nos PROGRAMAM.
Por exemplo o estudante de medicina ou de enfermagem, "aprende" que deve ter Ética para com os pacientes ou melhor "clientes" e ter amor pela "profissão", mas não aprende a ter AMOR pelo ser humano. São condicionados a não sentirem emoções. São doutrinados a "tratar” e não a CUIDAR. Tratam o ser humano como um pedaço de carne doente. Que bela Sociedade nós temos heim ...!!!

A maioria das pessoas é incapaz de entender que TUDO influencia em nosso ambiente. Cada situação que nos defrontamos, cada momento que interagimos com pessoas, objetos, animais etc ... TUDO, absolutamente TUDO influencia nosso ambiente, e consequentemente, nos influencia também. É óbvio !!!

Nosso subconsciente é “projetado” especificamente para permitir que cada sinal do ambiente nos influencie sem percebermos. Então surge a pergunta: Estamos vivendo uma vida consciente ou inconsciente ???

Bom, a Neurociência nos diz que no desdobrar de nossas vidas, apenas 5% é controlado por nossa mente consciente e 95% do tempo é controlado por nosso subconsciente (que são os programas instalados ali). COMO ASSIM ??? Vivo minha vida inteira apenas 5% consciente ??? Pois é ... por isso a necessidade de DESPERTARMOS ... Somos controlados subliminarmente inconscientemente e nos programam exatamente pra não “enxergarmos” isso.

Quando esses programas são ativados não percebemos conscientemente. São ativados automaticamente pela Mente Subconsciente que executa os programas obedecendo seus padrões.

Então Reflita: Estamos conscientes apenas uma pequena fração de nossas vidas.

E daí ??? Bom, daí que isso queira você ou não, nos torna simplesmente DEPENDENTES ... Tá! Mas dependentes do que ??? Ora! Dependentes do Sistema ...

Se você não é capaz de administrar sua própria liberdade e principalmente sua Auto-Responsabilidade, quem você acha que irá consciente ou inconscientemente assumir ??? Pois é, geralmente será uma figura arquetípica de algum “homem todo poderoso”.

Daí buscamos algum tipo de Jesus, Buda, Superman, Batman, Chapolin colorado (não contavam com minha astúcia ...rs)

 

Assim é fácil criar Governos, Regras, Leis e Sistemas pra culpar depois, ou seja, pra "empurrar" a culpa de nossa falta de Auto-Responsabilidade quando a vida nos parecer ser ingrata e injusta.

Quando achamos que estamos em perigo não procuramos uma “mãe para nos nutrir”, mas sim um “pai que nos PROTEJA”.

Sempre no momento do medo, na hora da catástrofe e diante desse parasitismo social, encontramos então uma Dominação Masculina. Um Arquétipo.

Arquétipo (grego ἀρχή - arché: principal ou princípio) é o primeiro modelo de alguma coisa.

Segundo Carl Jung, os arquétipos criam imagens ou visões que correspondem a alguns aspectos da situação consciente.

Como seres conscientes, não percebemos o quão PREGUIÇOSOS inconscientemente somos.

95% daquilo que fazemos cotidianamente é guiado por nossa Mente Subconsciente. Você acorda de manhã, toma seu banho, toma seu café, sai para o trabalho, compra jornal, tem seu dia de trabalho, volta pra casa, liga a TV e vai assistir JN e depois a novelinha da 8. [Affff..!!!Eh laia] TUDO isso inconscientemente ... é automático ... você está num estado de piloto automático e nem percebe. Essas ações cotidianas são coordenadas por um “programa”, uma diretriz inserida no subconsciente. Tá achando que tô exagerando ??? Então me diga: Você pensa pra andar ??? Você pensa pra levar o garfo até sua boca ??? Pensa pra mastigar ??? Pensa pra se coçar ??? Pensa pra Piscar os olhos ??? Pensa pra mover a boca quando está falando ??? Pensa quando tá xingando algém no transito ??? Pense... Bom, acho que não né ?!!!

Um dos principais meios de abrirmos mão da nossa Auto-Responsabilidade e de nossa energia consciente é o Dinheiro. É obvio que ninguém irá admitir que sua dependência do dinheiro é um VÍCIO. Estamos sempre preocupados em ter dinheiro, na falta de dinheiro, e quando as dividas apertam, nosso EGO grita bem alto. Daí podemos culpar o Sistema, o Governo, seu vizinho, seus familiares, o cachorro e quem estiver na sua frente. Você assume uma postura agressiva inconscientemente devido a sua própria ignorância. Quem mandou aceitar ser governado ...?!

Essa “Matrix” criada para te manter sob controle, nada mais é do que essa forma de vida que levamos inconscientemente. Nosso Sistema é o resultado de nosso Inconsciente COLETIVO... Como um REBANHO ...

DESPERTE sua Mente Consciente ... só assim você perceberá o quanto foi “programado” pra viver uma vida ilusória.

 

Do blog Liberdade Mental. http://rmorais76.blogspot.com/2010/07/voce-esta-consciente-ou-inconsciente.html

 

SHEEPLE - Estudo comprova que 95% das pessoas se comportam como "OVELHAS"

Um estudo muito recente foi publicado na "Natural News" que constatou que 95% das pessoas são "Sheeple". Ou seja, possuem um comportamento de "Sheeple".

http://www.naturalnews.com/034676_sheeple_study_psychology.html#ixzz1jqjo20yM

E o que vem a ser um "Sheeple"??? Pra simplificar, peguei a definição do Wikipedia mesmo.

"Sheeple, do inglês Sheep (ovelha) + People (Pessoas), é um termo pejorativo o qual atribui o comportamento de um rebanho de ovelhas de seguirem umas as outras ao fato de que as pessoas acreditam no que é dito sem uma pesquisa prévia sobre o assunto, o conceito de uma pessoa simplesmente seguir ordens de uma pessoa que parece confiável ou uma autoridade, o termo sheeple é constantemente utilizado nos cenários políticos e religiosos."

SHEEPLE!!!

Há 3 tipos de ignorantes:
O primeiro é o ignorante que apenas não sabe de algo.
O segundo é o ignorante que não sabe de algo e não lhe interessa saber nada desse algo.
E o terceiro é o ignorante que não sabe, não lhe interessa saber e ele ainda tem raiva dos que se interessam em saber. Daí ele se torna o ignorante do ignorante. Além de ignorar, é complacente, tira sarro de algo que ele mesmo não entende, pois nunca investigou. Se conforma com o ambiente em que vive, até porque desde que ele nasceu, as coisas são como são. E sua ignorância ingênua (naive), o torna cada vez mais auto-sádico (self-sadistic). Uma verdadeira OVELHA mesmo ... !!!

Cuidado! Se você defende uma crença cegamente, e digo cegamente pois você mesmo nunca pesquisou mais a fundo o porque acreditar nela, então você se enquadra nesse perfil de "Sheeple".

Romper com uma crença é como quebrar um sistema, desinstalar um programa. E a apartir daí, é você que comanda sua vida, sua crença, e pode evoluir todas suas premissas baseadas na sua consciencia. Você pára de afirmar e aprende a REFLETIR !!! Resumindo ... Você PENSA por si mesmo e deixa de ser um escravo!

Do blog Liberdade Mental. http://rmorais76.blogspot.com/2012/02/sheeple-estudo-comprova-que-95-das.html

Constatações sobre a autoridade

Ninguém gosta de sofrer indevida ação autoritária, no entanto, a maioria adora exercê-la.